こんにちは。たけべ歯科スタッフです🍀
前回の『11月8日は何の日？』の記事でちょっと出てきた「 8020 」について、みなさんは詳しく知っていますか？

まずはじめに読み方ですが、 “ 8020 ” は
” ハチ・ゼロ・ニイ・ゼロ ” ではなく
“ ハチ・マル・二イ・マル ” と読みます！

以前は「 一生自分の歯で食べよう 」という標語がよく使われていましたが、1989年（平成元年）に日本歯科医師会と厚生労働省が疫学調査等から数値を目標化して、「 80歳になっても自分の歯を20本以上保ちましょう 」と始めたものが「 8020運動 」です。

ではなぜ「 20 」なのでしょうか？
それは、親知らずを除く28本の歯のうち、少なくとも20本以上の歯があればほとんどの食物を噛みくだいておいしく食べられ、食生活に満足することができる数だからです。

8020達成率は、運動開始当初は７％程度(平均残存歯数4～5本)でしたが、2023年には、なんと51.6％になりました!!
これは、歯に対する意識が、いい方向に大きく変わった結果と言えますね✨

「 8020 」と聞くと、特にお子さんや若い方は ”自分にはまだ先のことだな” と感じてしまいそうですが、大切なのは日頃の食後の歯みがきといった基本的なお手入れや定期検診ですので、どの年代の方にも関係していますよ！
歯みがきやフロス、検診などの習慣をつけて、8020を目指しましょう🌈