こんにちは。たけべ歯科スタッフです🍀
少し過ぎてしまいましたが、１１月８日は何の日か知っていますか？

答えは・・・ い（1）い（1）歯（8）の日。
そう！「 いい歯の日 」です！
日本歯科医師会が、厚生労働省とともに推進している「 8020運動 」の一環として1993年（平成5年）に制定した記念日です。

ところで、” いい歯 ” とはどんな歯でしょうか？
真っ白で歯並びのいい歯を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、見た目だけでなく、食べ物をしっかりと噛めるといった機能的なこともポイントです！ しっかり噛めると十分な量の唾液が分泌されて、味覚を刺激したり、食べ物を噛みやすく・飲み込みやすくなるので、さらに栄養バランスのとれた食事がしやすくなります。
他にも口内のトラブルを予防したり、噛むことで脳の活性化を促したりと、” いい歯 ” は口内だけでなく身体全体にとってうれしいことがたくさん！

「 いい歯の日 」には、都道府県歯科医師会や地域の歯科医師会が、講演会や無料歯科検診、歯磨き圧測定などの歯科啓発イベントを実施しています。
” ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー(Best Smile of the Year) ” という日本歯科医師会主催の賞もあり、今年の ” ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2024 ” は、女優・タレントの岡田結実さん、俳優の高杉真宙さんが選ばれました✨
ちなみに去年は、白石麻衣さん鈴木福さんです。
日本歯科医師会HPから、過去に受賞された方々を見ることもできますよ
→◇（日本歯科医師会HP内コンテンツに飛びます）

「 いい歯の日 」をきっかけに、歯みがきを丁寧にしてみる、検診の予約をするなど、ちょっとしたことでも意識してみてくださいね🪥